SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock storm

  • Tycie na diecie redukcyjnej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na 93.5kg. Zaczynałem przy 98,8kg redukcje i niestety przy diecie 1600-1700 kcal. Teraz podbiłem trochę kalorii i od tych dwóch tygodni jestem na cyklu storm + shock i robię dużo cięższe treningi oraz zwiększyłem intensywność cardio po treningu do 50-55minut a w dni nietreningowe na 60 minut i tak 4-6razy w tygodniu czasem zrobię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2016-04-24 12:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga: Do każdego zakupionego Animal M-Stak'a lub Animal Stak'a 2 lub Universal Shock Therapy lub Universal Storm dodajemy koszulkę Animal z napisem o wartości 45 zł! Do wyboru są koszulki z napisami: "Shut Up And Train", "Go Hard Or Go Home" oraz "I'm Not Here To Talk". Dostępne są koszulki w kolorach biały i czarny. Promocja dostępna tylko w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8562 Data: 2006-05-15 10:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zbliża mi się koniec cyklu na mecie (razak 10mg.tab). Cykl trwał 4 tygodnie, dzienna dawka na początku 15mg/dzień, ale jakoś słabo szło więc idąc za radą kolegów z forum podbiłem do 30mg/dzień. Do metki brałem b-complex, cynk, bodymax sport, aspargin no i rzecz jasna osłonki na watrobę czyli esselive, hepatil i takie dwa cuda olimpu których [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2011-05-17 15:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idiotyczne pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i silownia, poswiecalem sie w 100% tym 2 zainteresowaniom, dziewczyna mnie strasznie wy****ała bylismy ze soba 1,5 roku, i prezejdzmy do sedna, jestem na cyklu storm i shock 18 dzien dieta jest wsio jest ale ostatnio przez kilka dni nie dalem rady nic jesc przez ową sytuacje ;/ schudłem troche ;/, powoli wracam do siebie, ale jeszcze dobrze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-10-17 15:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie rośnie sila idzie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] malo kalorii, bo waga szla na identycznej diecie sprzed redukcjii kiedy wazylem 90kg. poza tym wiecej bym juz raczej w siebie nie wcisnal. Dodam ze jestem na cyklu storm+shock. Czy powodem zastoju wagi moze byc to ze zawsze 30 min po shocku mam biegunke? Cwiczy mi sie bardzo dobrze tylko te biegunki. Jak patrze w lustro to moze i optycznie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2013-02-08 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamieszać człowiekowi w głowie. Sam już nie wiem na ile zestaw który sobie ułożyłem jest prawidłowy. Na różnych forach czytam różne opinie. Ostatni mój cykl składał się z shock+storma (+gainer). Od tamtej pory jednak sporo się zmieniło. Zacząłem bardziej przykładać się do treningów, stosować diete. Efekty już są. Myślałem teraz sobie troszkę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-07-06 14:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym okresie zacznie spalać.Deficyt, aeroby itp, a po odpowiedniej przerwie zacząć cykl z reduktorem. Wszystko do wakacji. 1. Pierwszym cyklem będzie prawdopodobnie: Storm+shock do tego białko/gainer(w zależności od zapotrzebowań w diecie), carbo. Białko/gainer - chodzi o coś z wyższej półki tutaj proszę o wasze rady.Cena obu nie może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2008-04-30 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 4

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1.N.O.-Xplode + mono 2.NO-Elite + mono 3.Green MAGnitude + mono 4.Knockout + mono 5.NitroII + mono (zawsze chciałem sprobowac nitro) 6.Shock + mono (nie wiem co do shocka opinie ma słabe) 7*.HP + mono (brałem HP nie był zły ma beta alanine przez co buzia swędzi i ma się wrażenie że działa ale on jest bardziej po treningowy) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-02-05 12:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cyk - pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5.6g/kg obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19lat Waga: 78kg Wzrost: 174cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, storm+shock,xpand+nitroII(zepsuty cykl, musialem przerwac) Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-02-03 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, suplementacja, trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Od jakiegoś tygodnia staram sie przyzwyczaić do normalnego jedzenia, zero słodyczy i słodkich napoi ani fast foodów. I chciałbym sobie teraz ułożyć diete redukcyjna gdyż mam parenaście kilogramów za dużo. Mam 18lat 192cm wzrostu i waze 102kg przy czym moj BF wynosi jakies 25% :/. Pytanie do was jest takie, czy obcięcie dużej ilości kalorii [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2014-09-15 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze połaczenie stakow?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] animal pump obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa+sila stosowane już wcześniej suplementy : storm+shock+mutant mass Uprawiane inne sporty: bd stosowane wcześniej spalacze : bd suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: bd [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2009-04-05 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple przed zawodami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa stosowane już wcześniej suplementy : wszystko Uprawiane inne sporty: ciężka praca stosowane wcześniej spalacze : viper, dren, i wiele innych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: storm shock, gluta bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: od 19,04 przewidziane finanse na cykl: 1000000 uwagi i sugestie: bak Staż treningowy: 4

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-05-15 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki wykonywać trening ? a. typowo masowy - aktualnie robie ten b. siłowy c. na rzezbe 4. jakie suplementy polecacie ? a. gejner - obecnie serius mass b. biało przed po treningu - nie mam c. bialko przed snem - obecnie micellar casein ( kazeinowe ) d. kreatyna ( jabłczan + storm i shock universal ) e. aminokwasy - obecnie bcaa flash boitech

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2015-03-24 00:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade odnośnie suplementacji!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o odpowiedź odnośnie wyboru suplementów - cel siła i wytrzymałość. Trening na siłowni jest dodatkiem do Kyokushin. Proszę oto spis supli - co byście zmienili: Man Clout,Olimp ArgiPower, ActivLab BCAA Xtra, Vitamin Shop białko, Olimp Omega 3 Flexit. Proszę o radę.... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-06-19 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy na Redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym zrobic mala redukcje, a mianowicie interesuje knie zbey zzucic troche fatu z brzucha ,ale jenoczesnie chcialbym zalapac troche mieska i myslalem tutaj zeby dac do diety redukcyjnej jakis spalacz np. Scorch , i do tego dac jakis stack kreatynowy , jaki byscie polecili?? Myslalem nad Storm+Shock, bo jest w sklepie SFD ,wydja em isie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2009-06-25 15:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy trening pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.To mój pierwszy post na forum.Chciałbym zacząc ćwiczyc po 3 tyg przerwie .Wieć zakupiłem odżywki Universal Shock Therapy 840g + Storm 759g (pierwszy raz będę zażywać odżywki) . I brakuje mi jeszcze dobrego treningu. Trening ma być 4 dniowy ( 1 dzien -trening 2 dzien-trening 3dzien - przerwa 4 dzien -trening 5 dzien - trening 6 i 7 - przerwa) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-12-11 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citrosept, a suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem na cyklu Storm + Shock, czy Citrosept ma jakis ujemny wpływ na suplementy? Biorę 10 kropli. Często chodzę sikać. www.citrosept.pl - Ogólnie mówiąc służy on do oczyszenia organizmu z toksyn. Jest to ekstrakt z grejpfruta. "Citrosept jest suplementem diety, zawierającym płynny koncentrat z pestek, miąższu i białych części grejpfruta. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2007-09-05 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Staż: w sumie 2 lata, ale z duzymi przerwami, teraz regularnie od 4 miesięcy ! 20 lat 194cm 73kg Biceps: 30 Aktualnie biorę Storm+Shock Poniedziałek: Klatka 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 3 serie 10-8-6 50kg-55kg-57,5kg (rekord 65 ) 2. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRY 3 serie 10-8-6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2008-03-12 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl co radzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Teraz mysle nad: - Shock Therapy + Storm, do tego bialko z ostrowii, aminokwasy: z treca Amino 6800 albo Anabolic BCAA System i weglowodany przed treningiem, lub - zamiast shocka z storem-em wsiąść Massacre z olimpu a reszta taka sama. Cel to oczywiscie przybranie na masie i sile. Koledzy proponowali mi metke ale wydaje mi sie ze na to troche [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-12-09 20:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power? Mono Vitala?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 cykle na mono vitalmaxa, te zielone najbardziej polecane chyba, 250 mesh jak dobrze pamietam (ostatni cykl skonczony z 6-7 miesiecy temu) i ponad rok temu storm + shock. Moj cel- masa Do rzeczy. Patrzylem ostatnio Horse Power. Myslalem nad jego zakupem, ale jeszcze chce sie zapytac tutaj. Tego mono vitalmaxa zostalo mi jeszcze troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2010-10-19 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)